
Hallo, ik ben Lisa.
Fijn dat je even een kijkje komt nemen.
Wellicht zit je op een punt in je leven waarop je even zoekende bent,
op welke manier dan ook.
Je bent welkom bij mij om te kunnen spreken over eender wat.
Het belangrijkste voor mij is dat jij je comfortabel en veilig voelt en weet dat ik geen oordeel zal vellen.
Je kan met mij op verschillende manieren aan de slag.
Misschien heb je in de eerste plaats nood aan alles er even uit laten,
even kunnen spreken zonder rem.
Dat kan.
Daarnaast voel je misschien ook dat je op zoek wil naar hoe bepaalde zaken anders aan te pakken.
Ook daar kunnen we samen naar op zoek.
Ik vind het belangrijk om zowel tijdens als buiten de sessies te werken
aan datgene waar jij mee worstelt.
Tijdens de sessies kunnen we samen spreken, inzichten verwerven, zoeken naar wat je anders wil en hoe we daar naartoe kunnen werken, samen oefenen.
Buiten de sessies probeer je dan via onder andere concrete huiswerkopdrachten de verworven
inzichten toe te passen op jouw leven.
Indien van toepassing zijn ook
sessies op verplaatsing,
waarbij we samen veranderingen proberen aan te brengen, mogelijk.
Tijdens het therapietraject is elke stap, hoe klein ook, waardevol.
Ik kijk steeds vanaf de zijlijn met jou mee hoe jij deze stapjes op jouw eigen tempo zet.
Hierbij heb jij het heft in handen:
jij kiest aan wat je wel en niet wil werken, welke stappen je wel of niet wilt
ondernemen.
Je kan bij mij terecht voor concrete problematieken zoals
angst, depressie, een laag zelfbeeld, rouw en verlies, verslaving…
Maar ook voor vragen die niet passen onder een
bepaald label zoals bijvoorbeeld: “Wie ben ik?”, “Hoe wil ik mijn leven vormgeven?”, “Ik wil
meer leren opkomen voor mezelf, maar hoe doe ik dat?”,
“Wil ik nog verder in mijn huidige job?”,
“Ik zit met twijfels over mijn relatie, wat moet ik hiermee?”.
Indien je graag even aftast of je bij mij een traject zou willen starten,
vul gerust het contactformulier in en dan ontvang je zo snel mogelijk een mailtje van mij terug.
We starten steeds met een kennismakingsgesprek waarin jij
jouw verhaal mag vertellen:
waar worstel jij mee, hoe ga je daar mee om, wat hoop je dat therapie voor jou kan betekenen... ?
Het kan ook zijn dat jij de antwoorden op deze vragen niet meteen weet,
dan kunnen we hier samen naar op zoek.
Ieders traject is uniek en er is dus geen vast aantal sessies.
Jij kiest zelf hoe vaak je langs komt.
Ook wanneer je merkt dat je voldoende geholpen bent en geen nood meer hebt aan therapie, kan je dit natuurlijk aangeven.
Hopelijk heeft deze voorstelling voor jou wat verheldering kunnen bieden.
Je bent van harte welkom voor een eerste gesprek!
Lisa De Wulf
.png)

Gesprekstherapie
Cognitieve gedragstherapie
Rouw- & verliesbegeleiding
ACT
Verslaving

