Ieder jaar, van 1 tem 10 oktober, staan we even stil bij de geestelijke gezondheidszorg en hoe we onze veerkracht kunnen vergroten/ behouden.
Tijdens deze 10 dagen hebben onze collega's hun tools/ tips gedeeld aan het grote publiek.
Hier deel ik graag nog even de tip van onze collega Sarah Rohart, rouw- en verliescounselor
De metafoor van de krachtbrug
Het durven loslaten van oude en vertrouwde gewoontes, het durven werken aan eigenschappen die je in de schaduw liet liggen. Het is de weg die we afleggen van de gewoontestoel naar de krachtstoel.
Welke eigenschap stond bij jou steeds in het licht, waardoor een andere in de schaduw kwam te staan?
Welke kwaliteit, die nu nog in de schaduw staat, kan je ontwikkelen om dichter bij je kern te komen?
Dichter bij je kern komen betekent in je kracht gaan staan.
Durven de brug over te steken, durven voor jezelf te kiezen, voor jezelf op te komen.
Kies je ervoor om de oversteek te wagen, om jouw innerlijke kracht te ontwikkelen en dichter bij jezelf te komen? Graag wandel ik mee op je pad!
Ik verwelkom je graag op maandagavond of zaterdagochtend in Zijnskracht.
Warme groet,
Sarah
Comments